Osteopathie Berlin Prenzlauer Berg
Arzt, Schmerzmittel, Physio — und der Schmerz ist geblieben.
Rücken, Nacken, Gelenke, Kopf, Verdauung — ich suche die Ursache, nicht nur das Symptom. In meiner Praxis im Kollwitzkiez nehme ich mir die Zeit, die es braucht, um zu verstehen, was Ihr Körper Ihnen sagen will — und um zu lösen, was ihn blockiert.
Kennen Sie das?
Schmerzen & Bewegung 🦴
- Rücken, der morgens kaum mitmacht
- Schmerz, der ins Bein oder den Arm ausstrahlt
- Nacken und Schulter, die sich nie entspannen
- Gelenke, Sehnen, Hüfte — immer irgendwo was
Kopf & Inneres 🧠
- Kopfschmerzen und Migräne, die immer wiederkommen
- Schwindel, Tinnitus, Kieferschmerzen
- Schlafprobleme und innere Unruhe
- Stress, der sich körperlich zeigt
Verdauung & Inneres 🫁
- Bauch, der nach dem Essen rebelliert
- Blähungen, Sodbrennen, Reizdarm
- Verdauung, die macht was sie will
- Immunsystem, das immer wieder schwächelt
Sie waren bereits beim Arzt 🔍
- Befunde unauffällig — Beschwerden bleiben
- Physiotherapie hat nur kurzfristig geholfen
- Schmerzmittel dämpfen — lösen nichts
- Sie suchen jemanden, der wirklich nachschaut
Meine Patienten kommen meist dann zu mir, wenn sie schon vieles versucht haben — Physiotherapie, Schmerzmittel, Übungen. Und trotzdem geht es nicht weg.
Je länger Beschwerden bestehen, desto mehr kompensiert der Körper. Er weicht aus, verlagert, passt sich an — bis auch andere Stellen anfangen zu schmerzen. Früher ansetzen ist immer leichter als später.
Das sagen meine Patienten
„Nach zahlreichen Arztbesuchen und verschiedenen Therapieversuchen war er für mich die letzte Hoffnung. Durch seine gezielte Behandlung und seinen ganzheitlichen Blick auf den Körper waren meine Beschwerden bereits nach wenigen Terminen deutlich besser und schließlich vollständig verschwunden.“
M. F. ★★★★★ — Google-Rezension (vor 7 Wochen)
„Herr Erb hat mir bei meiner Bandscheibenvorwölbung super geholfen und tolle Übungen gezeigt, die mir den Alltag so gut wie möglich schmerzfrei ermöglichen.“
S. F. ★★★★★ — Google-Rezension (vor 5 Wochen)
„Bereits im ersten Termin — nach umfänglicher, unaufgeregter Anamnese — Linderung durch die Behandlung. Das ist mehr, als ich gehofft hatte. Die von Herrn Erb mitgegebenen Übungen ermöglichen eigenes, förderliches Tun im Alltag.“
M. S. ★★★★★ — Google-Rezension (vor 20 Wochen)
Sie müssen sich nicht gleich festlegen. Lernen Sie mich in einem kostenlosen 15-Minuten-Gespräch kennen — vor Ort oder per Video. Kein Vertrag, keine Verpflichtung.
Ich behandle nicht die Stelle, die wehtut. Ich behandle Sie.
Viele meiner Patienten haben dasselbe erlebt: Sie gehen zum Arzt, bekommen ein Mittel gegen den Schmerz — und kommen drei Monate später mit demselben Problem wieder. Weil niemand gefragt hat, warum der Schmerz überhaupt da ist.
Osteopathie denkt anders. Ich schaue, was hinter Ihren Beschwerden steckt — welche Strukturen beteiligt sind, welche Zusammenhänge es gibt, was Ihr Körper Ihnen eigentlich sagen will.
Das bedeutet: Ihre Geschichte, Ihr Alltag, Ihr Stress — das alles gehört zur Diagnose.
Wenn Sie wissen möchten, was hinter Ihren Beschwerden steckt — buchen Sie jetzt Ihren ersten Termin.
📍 Praxis im Kollwitzkiez · Metzer Straße 20, 10405 Berlin · Mo–Do 9–18 Uhr, Fr 9–17 Uhr · ☎ 030 69 815 865 · ✉ info@harald-erb.de — → Anfahrt & Standort
So läuft Ihr erster Termin ab
Bei mir werden Sie nicht einfach auf die Liege gelegt und an der schmerzenden Stelle behandelt. Ich schaue mir zuerst das große Ganze an — und arbeite mich dann zum eigentlichen Problem vor.
1. Ich sehe Ihnen beim Gehen zu.
Schon an Ihrem Gang erkenne ich, wo Ihr Körper ausweicht oder kompensiert — oft lange bevor ich Sie berührt habe.
2. Ich taste mich vom Großen zum Kleinen.
Schultern, Nacken, Becken, Wirbelsäule — ich prüfe Ihre Beweglichkeit Schritt für Schritt, bevor ich zu der Stelle komme, die wehtut.
3. Ich behandle die Ursache, nicht nur den Schmerz.
Zuerst löse ich Verspannungen, dann Blockaden. Oft zeigt sich dabei: Auch Verdauung, Nacken oder Kiefer spielen mit hinein — das behandle ich gleich mit.
4. Sie verstehen, was in Ihrem Körper passiert.
Ich erkläre Ihnen, was ich gefunden habe und warum — damit Sie nicht nur behandelt werden, sondern verstehen, was los ist.
Kein Standard-Ablauf von der Stange — sondern abgestimmt auf das, was Ihr Körper mir zeigt.
Was Sie bei mir bekommen
Ich suche die Ursache — nicht das Symptom
Was wehtut, hat oft eine andere Quelle als die Stelle, die schmerzt.
Ich denke in Zusammenhängen
Rücken, Organe, Nervensystem — bei mir gehört das zusammen.
Ich nehme mir die Zeit, die Sie brauchen
Kein 20-Minuten-Takt. Ich höre zu, bevor ich behandle.
19 Jahre praktische Erfahrung
... mit komplexen Beschwerdebildern — seit 2025 im Prenzlauer Berg.
Kosten & zeitnaher Termin
Was kostet das?
Mir geht es darum, dass Sie gut behandelt werden — nicht darum, auf die Uhr zu schauen.
Osteopathie — 110 € pro Termin
Ich berechne pro Termin — nicht pro Minute. Eine Sitzung ist auf 60 Minuten angelegt. Wenn wir am Ende noch fünf oder zehn Minuten mehr brauchen, um die Behandlung sinnvoll abzuschließen, nehmen wir die. Diese Zeit stelle ich Ihnen nicht extra in Rechnung.
Bekomme ich etwas erstattet?
Gesetzliche Kassen erstatten oft einen Teil — ich sage Ihnen gerne vorab, was auf Sie zukommt. Mehr Details in den FAQ.
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Drei osteopathische Bereiche
Wie ich arbeite
Parietale Osteopathie
Hilft bei: Rückenschmerzen, Hexenschuss, Bandscheibenvorfall, Ischias, Nackenschmerzen, Schulterbeschwerden, Gelenk- und Sehnenprobleme
Wenn Muskeln, Gelenke, Faszien und Bänder aus dem Gleichgewicht geraten — durch Fehlhaltungen, Verletzungen oder anhaltenden Stress — entstehen Verspannungen, Blockaden und Schmerzen. Mit gezielten manuellen Griffen löse ich diese Blockaden und stelle die Beweglichkeit wieder her.
→ Mehr dazu: Hexenschuss behandeln · Bandscheibenvorfall behandeln · Ischias behandeln
Viszerale Osteopathie
Hilft bei: Verdauungsproblemen, Blähungen, Sodbrennen, Reizdarm, Immunschwäche, chronischer Erschöpfung
Innere Organe brauchen Bewegungsfreiheit. Wenn Narben, Entzündungen oder chronischer Stress diese einschränken, kann das weit entfernte Körperstellen beeinflussen — bis hin zu Rückenschmerzen oder Erschöpfung. Mit sanften manuellen Techniken unterstütze ich die Organfunktion und löse Spannungen im Bindegewebe.
Craniosacrale Osteopathie
Hilft bei: Migräne, Kopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus, Sinusitis, Kieferbeschwerden, Schlafstörungen, Stress
Das craniosakrale System folgt einem eigenen, feinen Rhythmus — vom Schädel bis zum Kreuzbein. Störungen in diesem System zeigen sich oft als Kopfschmerzen, Schwindel oder innere Unruhe. Mit besonders sanften Impulsen unterstütze ich die natürliche Selbstregulation des Körpers.
Häufige Fragen zum Thema Osteopathie
Wird die Behandlung von der Krankenkasse übernommen?
Viele gesetzliche Kassen erstatten, unter bestimmten Voraussetzungen, einen Teil — TK, AOK Nordost, Barmer und andere. Ich erfülle alle Voraussetzungen. Details auf der Kostenseite.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das besprechen wir ehrlich am Ende des ersten Termins — ohne Vertrag, ohne Druck.
Viele Patientinnen und Patienten spüren nach 1-3 Sitzungen erste Veränderungen; bei chronischen oder komplexen Beschwerden kann es länger dauern.
Erhalte ich eine Rechnung/Quittung?
Woher bekomme ich eine Verordnung/ Rezept für Osteopathie?
Für eine Behandlung bei mir brauchen Sie keine. Als Heilpraktiker dürfen Sie mich direkt aufsuchen — ohne Überweisung, ohne Rezept, ohne Umweg über den Hausarzt.
Anders sieht es aus, wenn Ihre Krankenkasse einen Teil der Kosten erstatten soll. Viele gesetzliche Kassen verlangen dafür eine formlose ärztliche Empfehlung — ein kurzes Schreiben Ihres Haus- oder Facharztes, dass eine osteopathische Behandlung sinnvoll ist. Ein Kassenrezept ist das nicht, und für Ihren Arzt bedeutet es kaum Aufwand: Meist genügt ein Satz auf Praxispapier.
Wichtig ist der Zeitpunkt — diese Empfehlung muss in der Regel vor der ersten Behandlung vorliegen.
Mein Rat: Rufen Sie vorab kurz bei Ihrer Kasse an und fragen Sie, was sie genau benötigt. Die Anforderungen unterscheiden sich von Kasse zu Kasse. Worauf Sie dabei achten sollten, sage ich Ihnen gern.
Was sollte ich zum ersten Termin mitbringen?
Gibt es Nebenwirkungen nach einer osteopathischen Behandlung?
Nach einer Sitzung kann es zu kurzzeitiger Müdigkeit, leichtem Muskelkater oder verstärkter Wahrnehmung der behandelten Regionen kommen – Zeichen, dass der Körper auf die Behandlung reagiert. Diese Effekte klingen in der Regel nach ein bis zwei Tagen ab. Ernsthafte Nebenwirkungen sind äußerst selten. Wichtig ist, dem Körper nach der Behandlung Ruhe und Zeit zur Anpassung zu geben.
Kann ich meinen Termin auch absagen?
Meine Praxis ist eine Terminpraxis. Das heißt, Termine erfolgen nach Terminvereinbarung und der mit Ihnen vereinbarte Termin ist ausschließlich für Sie reserviert.
Können Sie den vereinbarten Termin nicht einhalten, bitte ich Sie bis spätestens 2 Werktage bzw. 48 Stunden vor dem Termin diesen abzusagen oder zu verschieben.
Falls Sie später absagen, verschieben oder ohne Absage den Termin nicht in Anspruch nehmen und mir es nicht möglich ist, den Termin anderweitig zu belegen, muss ich Ihnen – unabhängig von dem jeweiligen Grund der Absage, des Verschiebens oder Nichterscheinens- den Termin in Höhe des vereinbarten Behandlungspreises leider privat in Rechnung stellen.
Absagen oder Verschiebungen können telefonisch oder per Email erfolgen.
Nicht sicher, ob Osteopathie das Richtige für Sie ist?
Ich biete ein kostenloses Erstgespräch von 15 Minuten an — vor Ort im Prenzlauer Berg oder per Video. Wir klären gemeinsam, ob und wie ich Ihnen helfen kann. Kein Vertrag. Keine Verpflichtung. Kein Druck.
Gezielte osteopathische Übungen
Ergänzend zur osteopathischen Behandlung können gezielte Übungen helfen, Stabilität aufzubauen und Bewegungsabläufe nachhaltig zu unterstützen.
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Ihr Termin in Berlin Prenzlauer Berg
Wenn Sie bereit sind, der Ursache Ihrer Beschwerden auf den Grund zu gehen — ich bin da. Unkompliziert, persönlich, ohne lange Wartezeit.
