Gezielte Übungen für die Rotatorenmanschette Schulterschmerzen gehören zu den häufigsten muskuloskelettalen Beschwerden überhaupt. Oft ist die Rotatorenmanschette beteiligt – eine Gruppe von Muskeln und Sehnen, die das Schultergelenk stabilisieren und präzise Bewegungen ermöglichen. Dieser Artikel erklärt, warum die Rotatorenmanschette so wichtig ist, wie es zu einer Reizung kommt und welche ...
Kyphose (Rundrücken) Ein Rundrücken, in der Schulmedizin auch Kyphose der Brustwirbelsäule genannt, gehört zu den häufigsten Haltungsproblemen. Viele Menschen entwickeln ihn durch langes Sitzen, Bewegungsmangel oder Fehlhaltungen im Alltag. Die Folgen sind nicht nur optisch sichtbar, sondern können auch zu Verspannungen, Schmerzen im Rücken- und Nackenbereich, eingeschränkter Beweglichkeit sowie Atem- ...
Impingement Schulter Schulterschmerzen, die beim Heben des Arms auftreten, sind weit verbreitet – häufig steckt ein sogenanntes Impingement-Syndrom dahinter. Dabei kommt es zu einer schmerzhaften Enge im Schultergelenk, sodass selbst alltägliche Bewegungen wie Anziehen, Haare kämmen oder Sport sehr unangenehm werden können. In diesem Artikel erfahren Sie, was genau hinter ...
Schmerzen verstehen Schmerzen gehören zu den häufigsten Gründen, warum Menschen medizinische oder therapeutische Hilfe suchen. Sie sind ein wichtiges Warnsignal des Körpers, können aber – wenn sie länger bestehen bleiben – selbst zur Krankheit werden. Man unterscheidet zwischen akuten Schmerzen, die meist eine klare Ursache wie Verletzungen, Entzündungen oder Überlastung ...
Gesundheit ist ein Prozess, der Aufmerksamkeit und Zeit verdient. Wenn Sie eine ganzheitliche Begleitung suchen, mit Erfahrung, Empathie und fachlichem Blick fürs Wesentliche, freue ich mich, Sie in meiner Praxis in Berlin Prenzlauer Berg kennenzulernen – Jetzt Termin vereinbaren.
