Ein schleichendes Problem mit großen Auswirkungen
Schultersteife - Frozen Shoulder
Inhaltsverzeichnis
Bewegung beginnt im Inneren
Osteopathische Ansätze bei Schultersteife
Plötzliche Schmerzen, eine immer unbeweglicher werdende Schulter, starke Schmerzen vor allem nachts und alltägliche Bewegungen, die zur Herausforderung werden – die Frozen Shoulder (Schultersteife oder auch Adhäsive Kapsulitis genannt) kann die Lebensqualität extrem stark einschränken. Doch warum wird die Schulter auf einmal unbeweglich? Und vor allem: Was kann helfen?
Die gute Nachricht: Die Osteopathie kann den Heilungsprozess aktiv unterstützen, Schmerzen lindern und die Beweglichkeit schneller wiederherstellen – ganz ohne Medikamente oder invasive Eingriffe.
Was ist eine Frozen Shoulder?
Bei einer Frozen Shoulder kommt es zu einer schmerzhaften Entzündung und
Versteifung der Schulterkapsel, wodurch die Beweglichkeit massiv eingeschränkt wird.
Diese Erkrankung verläuft meist in drei Phasen:
1. Einfrierphase: Schmerzen nehmen langsam zu, Beweglichkeit wird schlechter.
2. Gefrorene Phase: Die Schulter ist stark steif, Schmerzen bestehen weiterhin.
3. Auftauphase: Die Beweglichkeit kehrt allmählich zurück.
Ohne gezielte Behandlung kann der gesamte Prozess bis zu drei Jahre dauern – doch das
muss nicht sein!
Warum entsteht eine Frozen Shoulder?
- Stress!
– Ich habe noch keinen Patienten mit Frozen Shoulder gehabt, der nicht in einer
(sehr) anstrengenden Phase seines Lebens war.
– Falls es bei Ihnen anders sein sollte, dann würde ich mich freuen, Sie kennen
zu lernen. - Entzündungen oder Verletzungen der Schulter
- Verklebungen der Faszien und Gewebeverkürzungen
- Fehlhaltungen oder muskuläre Dysbalancen
- Stoffwechselstörungen (z. B. Diabetes oder Schilddrüsenprobleme)
- Langfristige Immobilisation (z. B. nach Operationen oder Unfällen)
Die Osteopathie setzt genau hier an – sie löst Verklebungen, verbessert die Durchblutung
und unterstützt die Regeneration der Schulter.
Statt nur die Symptome zu behandeln, betrachtet die Osteopathie den Körper als Ganzes und setzt an den tatsächlichen Ursachen an.
Wie hilft Osteopathie bei Frozen Shoulder?
Im Rahmen meines ganzheitlichen Ansatzes schaue ich mir u.a. Ihre Schulter, Ihre Haltung sowie Ihren ganzen Bewegungsapparat an. Da Stress aus meiner Sicht ein wichtiger Trigger ist, frage ich, wie es Ihnen geht, wie Sie sich ernähren und ob Sie Sport machen. Mein Ziel ist es, eine Idee von Ihnen und der möglichen Ursachen Ihrer Frozen Shoulder und sonstigen Beschwerden zu bekommen.
Mit osteopathischen Techniken und einem ganzheitlichen Ansatz lässt sich Folgendes bewirken:
Die Schulter wird durch gezielte Techniken behutsam gelockert.
Verklebte Strukturen, die die Bewegung einschränken, werden befreit.
Eine bessere Nährstoffversorgung unterstützt den
Heilungsprozess.
Muskeln und Gelenke werden wieder ins Gleichgewicht
gebracht.
Entzündungsprozesse werden gehemmt, der Schulterbereich
entspannt sich.
Ursachen aufspüren, nicht nur Symptome behandeln – der osteopathische Weg
Wissenschaftlich belegt
Studien zeigen, dass osteopathische Behandlungen bei Frozen Shoulder zu einer signifikanten Verbesserung der Beweglichkeit und Schmerzreduktion führen können. Eine Untersuchung aus dem Jahr 2012 ergab, dass Patienten nach osteopathischer Behandlung
eine deutlich verbesserte Schulterfunktion und Lebensqualität aufwiesen.
Osteopathic treatment of patients with shoulder pain. A randomized controlled study. · AFO
Thesen · Osteopathic Research Web
Thieme E-Journals – Zeitschrift für Komplementärmedizin / Abstract
Schulterschmerzen in der Osteopathie • Schmidt Osteopathie
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