Shiatsu ist die Kunst der achtsamen Berührung und tief in der fernöstlichen Tradition verwurzelt.
Es verbindet die jahrtausendealten Techniken der traditionellen Akupressur mit modernen Massagetechniken. Mit ruhigen und fließenden Bewegungen aus der Mitte des Körpers (Hara) heraus wird die in den Meridianen fließende Lebensenergie (japanisch: Ki) stimuliert. Die Werkzeuge dabei sind die Hände, Daumen, Ellenbogen und Knie, mit denen ein sanfter Druck entlang der Meridiane gegeben wird. Dabei sucht die behandelnde Person nichts und will nichts erreichen. Sie ist "einfach nur da".